Tag: béo bụng

5 dấu hiệu có thể cảnh báo tình trạng kháng insulin

5 dấu hiệu có thể cảnh báo tình trạng kháng insulin

Sức khỏe 08:15 30/10/2026

Vòng bụng ngày càng lớn, da vùng cổ sẫm màu, chỉ số mỡ máu bất thường có thể là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ kháng insulin. Đây là tình trạng khiến cơ thể phản ứng kém với hormone điều hòa đường huyết, có thể làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường và đái tháo đường type 2.

Mách bạn cách ngồi để không bị béo bụng

Mách bạn cách ngồi để không bị béo bụng

Sức khỏe 08:18 31/08/2025

Ngồi lâu là tình trạng phổ biến trong nhiều ngành nghề như văn phòng, tài xế, hoặc làm việc từ xa. Điều này không chỉ gây ra nguy cơ thừa cân, béo phì, mà còn làm tăng tích tụ mỡ ở vùng bụng, dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, tim mạch.