Mệt mỏi, rụng tóc, mất ngủ: Khi nào cần xét nghiệm kiểm tra vi chất?
Sức khỏe 08:21 28/10/2026Nhiều người khi thấy mệt mỏi, rụng tóc, mất ngủ… nghĩ rằng mình thiếu vi chất và tự đi xét nghiệm, mua thực phẩm bổ sung.
Nhiều người khi thấy mệt mỏi, rụng tóc, mất ngủ… nghĩ rằng mình thiếu vi chất và tự đi xét nghiệm, mua thực phẩm bổ sung.
Một số nghiên cứu cho thấy chu kỳ mọc và rụng tóc có thể thay đổi theo mùa. Tuy nhiên nếu tóc rụng thành từng mảng, đường ngôi ngày càng rộng hoặc da đầu xuất hiện ngứa, đỏ, đau, đây có thể là dấu hiệu cần được kiểm tra.
Ung thư tuyến giáp thường khiến nhiều người liên tưởng đến bệnh lý ở tuổi trung niên, nhưng thực tế hiện nay bệnh lại được phát hiện ở nhiều người trẻ.
Nhiều người cho rằng tóc rụng nhiều là do rối loạn nội tiết. Tuy nhiên theo chuyên gia, việc rụng tóc có thể do nội tiết nhưng không phải lúc nào rụng tóc cũng xuất phát từ nguyên nhân này.
Gần đây, mạng xã hội lan truyền thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc. Thông tin này khến không ít người hoang mang, bởi nhiều người coi matcha như một thức uống healthy mỗi ngày.
Một cô gái 26 tuổi tại TP.HCM có tiền sử tóc bạc bẩm sinh gần đây bất ngờ rơi vào tình trạng rụng tóc nghiêm trọng, với lượng tóc rụng lên tới hàng trăm sợi mỗi ngày.
Thằng Vàng bị rụng tóc, bác sĩ khuyên một điều, nhưng sự thật là...
Một người mẹ tại Tô Châu (Trung Quốc) mới đây phải nhập viện trong tình trạng rụng tóc từng mảng sau thời gian dài thức khuya kèm con học.
Tóc cần vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chắc khỏe và phát triển tốt. Trái cây không thể giải quyết mọi vấn đề về tóc, nhưng ăn nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Có thông tin cho rằng chỉ cần ăn chuối và hạt lanh là có thể ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc. Tuy nhiên các bác sĩ da liễu cho biết thông tin này không có cơ sở khoa học.
Nhiều loại thuốc tây phát sinh tác dụng phụ như mệt mỏi, tiêu chảy, táo bón, mất ngủ, nôn mửa, thiếu máu, rụng tóc, thay đổi huyết áp.
Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung đề nghị chính phủ xem xét đưa điều trị rụng tóc di truyền vào phạm vi chi trả của bảo hiểm y tế quốc gia bắt buộc.
Thấy con gái rụng tóc từng mảng, gia đình đưa đi điều trị nhiều nơi nhưng không khỏi, tóc dần rụng hết trên toàn bộ da đầu.
Căng thẳng, lo âu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn khiến làn da "lên tiếng" bằng hàng loạt vấn đề như mụn, viêm da, rụng tóc hay lão hóa sớm...
Cứ 10 người điều trị rụng tóc ở Hàn Quốc thì có 4 người trong độ tuổi 20-30, phản ánh xu hướng rụng tóc ngày càng trẻ hóa do căng thẳng và lối sống hiện đại.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bang Michigan (Mỹ) đã phát triển một loại gel giống như dầu gội có thể giúp bệnh nhân hóa trị hạn chế tình trạng rụng tóc trong quá trình điều trị.
Biotin hay còn gọi là vitamin B7 là loại vitamin tan trong nước, thuộc nhóm vitamin B - nhóm chất dinh dưỡng chính cần thiết cho các chức năng trao đổi chất. Trong đó biotin có lợi cho tóc, giảm tình trạng rụng tóc.
Tóc mỏng hoặc rụng thường liên quan đến tình trạng thiếu sắt, kẽm hoặc biotin (vitamin B7). Sắt rất cần thiết để cung cấp oxy cho nang tóc, trong khi kẽm hỗ trợ sự phát triển và phục hồi mô. Thiếu hụt biotin có thể dẫn đến rụng tóc và móng giòn.
Gần đây, một bài viết trên mạng xã hội với hàng chục ngàn lượt chia sẻ của tài khoản đã gây xôn xao với nội dung: 'Ngủ trong phòng bật điều hòa đóng kín lâu ngày dẫn đến thiếu oxy, dư CO₂, mệt mỏi, rụng tóc, stress, mất ngủ...'.
Người đàn ông ngoài 40 tuổi rơi vào tình trạng rụng tóc toàn bộ da đầu sau thời gian dài chủ quan, tự điều trị bằng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO