Video: Cơ bụng đẹp, 6 múi rõ ràng với bài tập cho vùng core
Video: Cơ bụng đẹp, 6 múi rõ ràng với bài tập cho vùng core

TTO - Vùng core gồm các cơ cốt lõi nằm ở trung tâm cơ thể (bụng, hông, lưng dưới), liên kết thân dưới và thân trên. Những bài tập cho vùng core giúp cơ bụng săn chắc, 6 múi rõ ràng, tăng sức bền và duy trì vóc dáng.

Một bị cáo khai đang thất nghiệp xin vào đường dây Mr Pips làm 4 năm nhận thưởng hơn 10 tỉ đồng
Tin nóng 29/10/2026

Từ một nhân viên phòng gym thất nghiệp trong mùa dịch COVID-19, Phạm Minh Khôi gia nhập đường dây của Mr Pips với mức lương 6,5 triệu đồng/tháng. Bốn năm sau, bị cáo đã nhận hơn 11 tỉ đồng tiền lương, thưởng, trong khi nhiều nhà đầu tư bị nhân viên dưới quyền của Khôi dụ "xuống tiền" vào các sàn chứng khoán ảo mất trắng tiền tỉ.

Từ ngày
Đến ngày