Có nên đu xà, massage lưng bằng gối gai,...để trị thoát vị đĩa đệm?
Có nên đu xà, massage lưng bằng gối gai,...để trị thoát vị đĩa đệm?

Trên mạng có rất nhiều cách hướng dẫn tập thoát vị đĩa đệm như đu hoặc dùng chân móc xà đơn, dùng ống nhựa có gai đặt dưới lưng và lăn để xương sống giãn ra. Việc này có thật sự hiệu quả?

Khởi tố, bắt tạm giam người đăng tin Novaland có nguy cơ phá sản
Tin nóng 23/10/2026

Ngày 23-10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.HCM (Phòng Cảnh sát hình sự) đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Đỗ Minh Quang (44 tuổi, ngụ phường Tân Sơn Nhì, TP.HCM) về tội “lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước, quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân”.

Từ ngày
Đến ngày