Xả stress, thư giãn cột sống hiệu quả với các động tác yoga dây đảo ngược
Xả stress, thư giãn cột sống hiệu quả với các động tác yoga dây đảo ngược

TTO - Yoga dây có các động tác đảo ngược đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp tuần hoàn máu dễ dàng hơn, xả stress và nạp năng lượng cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ kéo dài cột sống, cải thiện gù lưng và thoát vị đĩa đệm.

Nhiều tảng đá đặt trên vỉa hè trước trường học ở Đắk Lắk: Thầy hiệu trưởng lên tiếng
Tin nóng 20/10/2026

Liên quan vụ nhiều tảng đá được đặt trên vỉa hè trước trường học, thầy Trần Mậu Hòa, hiệu trưởng THCS Đoàn Thị Điểm, phường Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk khẳng định nhà trường không làm việc này và cho biết có thể là do người dân làm, chắc họ khó chịu vì nạn đỗ ô tô trên vỉa hè nên làm vậy.

Từ ngày
Đến ngày