Video: Khám phá Ashtanga Yoga với chuỗi động tác 'Chào mặt trời B'
Video: Khám phá Ashtanga Yoga với chuỗi động tác 'Chào mặt trời B'

TTO - Sau 5 vòng "Chào mặt trời A", "Chào mặt trời B" trong Ashtanga Yoga là một chuỗi động tác giúp cơ thể tiếp tục được làm nóng và khởi động hiệu quả trước khi bước vào bất kỳ bài tập nào khác. Mời bạn cùng tập với HLV Hoàng Vy từ Yoga Saigon.

Bãi cọc bê tông ở cửa biển khiến ngư dân Cà Mau bất an
Tin nóng 08/11/2026

Tuyến đường thủy ra vào cửa biển Kênh Mới (tỉnh Cà Mau) đang xuất hiện hàng loạt trụ bê tông cắm nhấp nhô dưới mặt nước. Không đèn báo hiệu, những khi nước triều dâng cao những cọc bê tông này nằm hoàn toàn dưới mặt nước và trở thành cái bẫy cho hàng trăm ghe thuyền ra khơi mỗi ngày.

Từ ngày
Đến ngày